はじめまして。
「我が家のケアノート」をご覧いただきありがとうございます。
このブログは、
心とカラダの不調、育児や医療ケア、暮らしを整える工夫について、
日々の生活の中で感じたことや、実際に調べ・試してきたことを
家族目線でまとめているブログです。
保健師の国家資格を保有しており、
医療・健康に関する内容は、公的情報やガイドラインを参考にしながら、
家庭で無理なく実践しやすい形でお伝えしています。
また、家族の医療ケアを経験したこともあり、
「不調や不安があるときに、どう判断するか」
「どこまで自分で様子を見ていいのか」
といった視点にも関心を持つようになりました。
記事内では、
実際に使ってよかったものや、助けられたサービスを紹介することがありますが、
必要以上におすすめすることはありません。
ご自身の体調や状況に合わせて、参考のひとつとして読んでいただけたら嬉しいです。
このブログが、
毎日の暮らしやケアを少し整えるヒントになれば幸いです。