心とカラダ

肌荒れしたときに、やめたほうがいいこと・続けてもいいこと

肌荒れしたときにやりがちなことの中で、やめたほうがいい行動と続けてもよいケアの考え方をまとめました。我が家の体験をもとに、判断に迷ったときの整理の軸になるポイントを紹介しています。
心とカラダ

市販スキンケアで肌トラブルが出たときに、まず見直したいこと

市販スキンケアを使っていて肌トラブルが出たときに、すぐ買い替える前に見直したいポイントをまとめました。我が家の体験をもとに、成分や使い方、ケアの考え方など判断の軸になる視点を紹介しています。
心とカラダ

肌荒れが治った話。|原因は『真菌』だった。

なかなか治らなかった肌荒れの原因が真菌だった我が家の体験をまとめました。スキンケアを見直しても改善しなかった経過や、受診で分かったことなど、判断に迷ったときの参考になる一例として紹介しています。