眼振に気づいたときの違和感
最初に眼振に気づいたときは、
はっきり「これだ」と分かったというより、
「なんとなく揺れている気がする」という違和感に近い感覚でした。
じっと見ていると、
目が細かく動いているようにも見えるし、
気のせいかもしれない、とも思う。
でも一度気になり始めると、
そのあと何度も目に入ってきて、
だんだん落ち着かなくなっていきました。
時期としては、
術後すぐではなく、
2回目くらいの診察が終わったあとの頃だったと思います。
「今までは特に問題ないと言われていたのに、
もしかして何か変わったのかな」
そんなことが頭をよぎって、
小さな違和感が、少しずつ不安に変わっていきました。
「前回は問題ないと言われたのに」と不安になった瞬間
特に不安になったのは、
前回の診察で「眼振はなさそうですね」と言われていた記憶があったからです。
その言葉があった分、
もし今出ているとしたら、
「良くない変化なのかな」と考えてしまいました。
頭の中では、
「視力が出ていないサインなのかもしれない」
「このまま続いたらどうなるんだろう」
そんな想像ばかりが広がっていきました。
眼振は、
視力が出ていないときに出やすい、
という話をどこかで聞いた気がしていたこともあって、
余計に気になってしまったのだと思います。
実際には、
正確な知識を持っていたわけではなく、
断片的な情報が頭の中でつながって、
勝手に不安が膨らんでいくような状態でした。
この時期は、
「まだ経過観察中」という言葉の重さを、
あらためて感じていた時期だったように思います。
次の診察で確認したときの反応
術後の通院や経過観察で感じていた不安については、
「先天性白内障の術後通院と経過観察で一番緊張した時期の話｜視力検査・斜視・緑内障への不安」にまとめています。
次の診察のときに、
思い切って「眼振が出ているように見えるんですが」と聞きました。
すると、先生からは
「たしかに少し出ていますね」と言われました。
正直、その瞬間は、
もっとはっきりした説明や、
何か対策の話が出るのかと思っていたので、
少し拍子抜けしたような感覚もありました。
でも同時に、
「今すぐ何か大きな問題が起きているわけではない」
という空気も感じました。
特別に治療の話が出たわけでもなく、
そのまま経過を見ていく、という流れでした。
このとき、
「不安に思っていたほど、
すぐに深刻な状況というわけではない場合もあるんだな」
と感じたのを覚えています。
もちろん、安心しきったわけではありませんが、
少なくとも、
ひとりで想像していた最悪のケースとは違っていました。
我が家がこの出来事から学んだ考え方
この出来事を通して感じたのは、
「気になったことは、早めに聞いていい」ということでした。
自分の中であれこれ考えている間は、
どうしても不安な方向に想像が広がりやすくなります。
でも、実際に診察で確認してみると、
想像していたほど深刻な状況ではなかった、ということもあります。
もちろん、すべてが軽く済むとは限りません。
でも、分からないまま抱え続けるより、
その時点での状況を一度きちんと確認するほうが、
気持ちの整理がしやすいと感じました。
もうひとつ感じたのは、
「経過観察中は、小さな変化に敏感になりすぎてしまう」ということです。
少しの動き、少しの違和感でも、
それが重大なサインのように見えてしまう。
だからこそ、
ひとりで抱え込まずに、
医師に確認しながら判断していくことが大事なんだと思うようになりました。
この考え方は、
その後の通院や検査に向き合うときにも、
ずっと役に立っています。
まとめ｜眼振に気づいたときに慌てすぎないために
通院と並行して行っていた訓練面での工夫については、
「先天性白内障のアイパッチ訓練がつらい時期に我が家が意識していたこと｜嫌がる時期の向き合い方」にまとめています。
眼振に気づいたときは、
小さな違和感でも、気持ちの中ではとても大きく感じました。
でも実際に振り返ってみると、
不安の多くは「分からないまま想像していた時間」によるものだった気がします。
気になったことをそのままにせず、
診察で一度確認する。
その時点での状況を知る。
それだけでも、
気持ちの持ち方はかなり変わりました。
経過観察中は、
どうしても小さな変化に敏感になりやすい時期です。
だからこそ、
ひとりで抱え込まずに、
医師と一緒に状況を確認しながら判断していく、
という姿勢が大切だと感じています。
この話も一例ではありますが、
同じように「もしかして…」と不安になっている人にとって、
少しでも気持ちを整理する材料になれば嬉しいです。
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