アイパッチを貼ったあと、すぐに自分で取ってしまったり、眠くなって目をこすった拍子に外れてしまったり。そんな場面に戸惑ったことはありませんか。
我が家は生後7ヶ月で遮蔽訓練が始まりました。貼った瞬間に嫌がって取ってしまうこともあれば、眠気で強くこすって外れてしまうこともありました。「毎回激しく拒否する」というほどではないけれど、油断すると外れる。そんな時期がありました。
子どもによってはもっと強い拒否があったり、毎回貼り直しになるケースもあると思います。今回書くのは、あくまで我が家の一例として、貼った直後や眠気のタイミングで外しやすかった時期の対処についてです。
「どうすれば完全に外さなくなるか」ではなく、外れやすい場面をどう乗り切るかを中心にまとめます。
外してしまうときにまず困ったこと
アイパッチを外してしまう場面が出てきたとき、一番困ったのは、訓練時間が思うように進まないことでした。
貼った直後に取られてしまうと、そのまま貼り直しになりますが、一度外されたパッチは粘着が弱くなったり、端がめくれてしまったりして、ほとんど使えない状態になることが多くありました。
そのため、新しいものに貼り替えることになり、思った以上に消費が早くなります。一枚あたりの単価を考えると、「これからどれくらいかかるんだろう」と現実的な不安もありました。
眠くなってこすって外れていた場合は、「いつ外れたのか分からない」こともありました。気づいたときには時間が空いていて、貼り直すタイミングに迷うこともありました。
我が家の場合、外出中に外すことは少なかったものの、家の中で手持ち無沙汰になると触りやすく、貼った直後と、構っていない時間が特に注意が必要だと感じていました。
「強く拒否して貼れない」というほどではなくても、こうした場面が続くと、どう対処すればいいのか悩む時期がありました。
実際に外していたパターン
我が家で外してしまう場面を振り返ると、いくつか決まったパターンがありました。
一番多かったのは、貼った直後に嫌がってそのまま取ってしまうケースです。貼られた違和感に気づくと、すぐに手が目元にいき、そのまま剥がしてしまうことがありました。特に貼ったばかりのタイミングは粘着も安定しておらず、外されやすい印象がありました。
次に多かったのが、眠くなって目をこすり始めたときです。眠気が出ると無意識に強くこする動きが出て、その流れでパッチの端が浮き、外れてしまうことがありました。お昼寝のときに顔をこすり、起きたら剥がれていたこともありました。
また、家事などで少し目を離したときや、構っていない時間が続いたときも、手が顔にいきやすくなりました。暇な時間が長いほど、パッチの存在に気づいて触ってしまうような動きが見られました。
逆に、遊んでいるときや注意が他に向いているときは、比較的外されにくい印象がありました。
外されやすいタイミングで大変だったこと
外してしまうパターンが見えてきても、すべてを防ぐのは簡単ではありませんでした。
特に大変だったのは、貼った直後の数分間です。ここで取られてしまうと貼り直しになり、パッチも新しいものを使うことになります。短時間で貼り替えが続くと、訓練時間も進みにくく、現実的な負担も大きく感じやすい場面でした。
また、眠くなって目をこすり始めると、動きを止めるのは難しく、気づいた頃には端が浮いていることもありました。本人は無意識でも、こすり続ける動きは強く、完全に防ぐのは難しいタイミングでした。
さらに、家事などでどうしても目を離さなければいけない時間もあります。常に見ていることはできないため、「見ていない間に外れてしまうかもしれない」という意識は常にありました。
「強く拒否して貼れない」という状況ではなくても、こうした場面が積み重なると、どこまで気をつければいいのか悩む時期でもありました。
我が家が実際にやっていた対処法
外してしまうタイミングが見えてきてからは、「完全に外さなくする」よりも、外れやすい時間帯をどう乗り切るかを意識するようになりました。
まず、貼った直後は特に注意し、すぐに気を引く時間をつくるようにしていました。おもちゃを渡したり、動画を少し見せたりして、手が目にいく前に別のことへ注意を向けるイメージです。貼った直後は粘着がまだ安定していないため、この数分を乗り切るだけでも違いを感じました。
また、暇な時間が続くと触りやすかったため、貼った直後は必ず関わる時間をつくることも意識していました。集中して遊んでいるときは、パッチの存在を思い出しにくい印象がありました。
ぐずりや集中しづらさがあるときの過ごし方については、
「アイパッチ中にぐずる・集中できないときに助けられたおもちゃと過ごし方」
にもまとめています。
眠気が出てきたときは、無理に続けず、早めにお昼寝に入るようにしていました。目を強くこすり始める前に寝かせることで、こすり外しを防げることがありました。
そして、貼ってすぐ剥がすことが続いた時期には、粘着部分が広いタイプのパッチに変更して対応しました。物理的に端が浮きにくくなり、貼った直後に取られにくくなった実感がありました。
我が家の場合は、「嫌がるからやめる」ではなく、外れやすい場面を予測して先回りすることが、結果的に続けやすさにつながっていました。
まとめ｜外すタイミングを知ることが対処の第一歩
アイパッチを外してしまう行動は、強い拒否だけが理由ではなく、貼った直後の違和感や、眠気・暇な時間などのタイミングが影響していると感じました。
我が家では、
・貼った直後は必ず気を引く
・眠気が出る前に寝かせる
・外れやすい時期はパッチの種類を見直す
といった形で、場面ごとに対処を分けるようにしていました。
「完全に外さなくなる」ことを目標にするよりも、外れやすい時間帯を減らすという視点のほうが、続けやすかったように思います。
一方で、子どもによっては貼った直後から強く拒否したり、毎回外してしまったりと、もっと大変なケースもあると思います。今回の内容は、あくまで我が家の一例として、貼った直後や眠気のタイミングで外しやすかった時期の工夫になります。
遊びや集中の具体例については、
「アイパッチ中に助けられたおもちゃおすすめまとめ｜実体験ベースで選び方も紹介」
にもまとめています。
まずは、“いつ外れやすいか”を観察すること。そこから一つずつ対処を重ねていくことが、無理なく続けるヒントになるかもしれません。
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